Az érzelmi kiadások akkor fordulnak elő, amikor az egyén pénzt költi kizárólag a hangulat javítása céljából. Néhány ok, amiért az emberek érzelmi kiadásokkal foglalkoznak:
a) hangulat javítása vagy fenntartása,
b) megbirkózni a stresszel,
c) foglalkozik a magánygal, és
d) javítja az önértékelést.
Az egyének időnként érzelmi kiadásokat használnak a problémák kezelésére, mert úgy vélik, hogy egészségesebb, mint a túlzott étkezés, alkohol vagy drogok. Az érzelmi kiadások ugyanakkor veszélyesek lehetnek, mint az alkohol vagy a drogok. Ha nem vigyázunk rá, az érzelmi kiadások pénzügyi veszteségeket okozhatnak. Az érzelmi kiadások pénzt költenek szükségtelen vásárlásokra, ami csökkenti az értelmes vásárlásokhoz rendelkezésre álló pénzt vagy a szükséges megtakarításokat. Az érzelmi kiadások problémája az, hogy összeadódik, és végül többet költ, mint amennyire szüksége van. (Segítsen az Emóciális kiadások ellenőrzés alá vonása című részben leírt egyszerű lépésekkel.)
Mint minden más probléma, az érzelmi kiadások kezelésének első lépése annak elismerése, hogy Ön ezt csinálja. Ezután próbálja megfékezni az érzelmi kiadásait azáltal, hogy összefoglalja az ön tulajdonát, és kiszámítja az érzelmi kiadások pénzügyi költségeit. A nettó vagyonról gyors pillanatfelvétel készítésének legjobb módja egy személyes mérleg létrehozása. A személyes pénzügyi kimutatás elkészítése után készítsen költségvetést, és határozottan tartsa be azt. Költségvetésében feltétlenül tartalmazzon különféle készpénzt, ha úgy érzi, hogy a költségvetésen kívüli kiadásokkal jár. Az érzelmi kiadások leállításának másik módja, hogy találjon valamit, amelyet érzelmi fellendülésként vagy stresszoldóként használhat fel. Kutatjon olyan egészséges tevékenységeket, amelyek jobban érzik magukat, mint például a testmozgás, az olvasás stb. Noha az önellenőrzés sokáig szükségessé teszi az érzelmi kiadások megfékezését, megéri, hogy elkerülje a pénzügyi veszteségeket.
Ha többet szeretne megtudni a költségvetés-tervezésről, feltétlenül olvassa el a kapcsolódó cikket, amely a költségvetés harcos formájához vezet.
Erre a kérdésre Chizoba Morah válaszolt.
